Итак, надеюсь Вы прочитали все, о чем было написано во вступлении, которое, в свою очередь, является и предисловием ко всему нижеизложенному (если нет, то милости прошу туда в обязательном порядке).
Если все написанное во вступлении Вас устраивает, тогда присупаю собственно к теме вопроса…
Принятие осознанного решения
Если Вы допускаете, что у Вас просто психологическая неустойчивость, которая доставляет вам мысли о самоубийстве, то рекомендуется прежде поискать медицинскую возможность помочь себе в этой неустойчивости, чем просто реагируя на это, сделать нечто, о чем позже можете сожалеть (в случае неудачи – в противном случае можно не успеть посожалеть). И вообще, до 23-25-летнего возраста часто весьма трудно еще составить реальную последовательную картину о мире, достаточную для того, чтобы принимать важное решение об окончании жизни.
Важно оценить следующие критерии:
- Насколько способны Вы принять осознанное, а не просто сиюминутное эмоциональное решение, которое кардинально изменит не только Вашу жизнь (о ней поздно будет уже беспокоиться), а также жизнь Ваших родственников, друзей и т.д.?
- Насколько окончательно и обдуманно ваше решение?
- Вы приходите к неким действиям в связи с какими-то сиюминутными жизненными обстоятельствами, или Вы осознанно выбираете их с глубоким оcмыслением и определенным самообладанием?
- Какой срок обдумывания разумен для Вас?
Только после получения точных ответов на все четыре вопроса, можно начать думать о воплощении своего замысла…
Итак, вот
Что каждому надо знать о самоубийствах
- Беда всегда приходит в тот день, когда ee не ждешь. Счастье обрывается в один миг. А потому готовьтесь к беде заранее. Пусть перед вами всегда будет пример самураев, которые говорили: «Путь самурая есть смерть». Для нас тоже вся жизнь есть приближение к смерти. Отличаемся мы лишь тем, что не желаем думать о худшем, и когда оно приходит, мы всегда не готовы его встретить.
- Обдумайте заранее все самые страшные ситуации, в которые можете попасть и решите заранее, что надо делать в каждом из этих случаев. Начните с самого худшего. Если у вас есть дети, то представьте, что они умерли и прочувствуйте, что вы ощущаете. Если вы не желаете это обдумывать, то подумайте: ведь это только мысль. Вы не в силах перенести даже мысль, как же ты будешь себя вести в самой ситуации?
- Запомните очень важную вещь: самоубийство не является вашим личным делом. Чтобы окончить жизнь, надо иметь на это право. Самоубийство не по праву является одним из самых омерзительных поступков.
- Знаете ли вы, что будут о вас думать, если вы окончишь жизнь без достаточных оснований? Об этом редко говорят вслух, но об этом думают все. Такой самоубийца вызывает чувство неловкости. Это смесь жалости и брезгливости. И прежде чем сделать последний шаг, задайте сами себе вопрос, а хочется ли вам, чтобы на ваших похоронах все молчали, стараясь не смотреть друг другу в глаза?
- Ваше самоубийство будет оправдано лишь тогда, когда каждый, кто узнает причину, скажет, что поступил бы так же, как и вы. Такая смерть вызывает чувство высокой, благородной печали. Чтобы не ошибиться, помните, что человек в состоянии горя плохо соображает и ваше решение о своей судьбе будет наименее продуманным. Да, такая вот парадоксальная ситуация. Обычно человек сам должен распоряжаться своей душой, но именно в этом случае лучше доверить свою душу тем, кто желает вам добра. Сравним эту ситуацию вот с какой. Пока вы здоровы, вы сами ходите, работаете, готовите еду и т.д. Но если вас сбила машина, то меньше всего поможете себе вы сами. Любой прохожий будет для вас более полезен, даже если он с вами не знаком, даже если он не врач. Поэтому, если вы решились на самоубийство, обязательно взгляните на ситуацию со стороны, как она выглядит с точки зрения постороннего человека. Его точка зрения и есть самая правильная.
- Но если вы продолжаете настаивать на том, что ваше мнение более правильно на том основании, что болит-то у вас, а не у них, то я вам сообщу еще одну важную вещь, которую надо запомнить хорошо: ваше мнение на самом деле и не ваше вовсе. И вот почему. Те, кто прошел по самой грани и все-таки преодолел нежелание жить, тот знает, что думает человек через несколько месяцев спустя. А думает он чаще всего вот что: «Какой ужас, а ведь я чуть не убил себя из-за такой ерунды. Подумать только, ведь я мог бы сейчас уже (столько-то месяцев) лежать в могиле. Кошмар.» Так какое мнение было правильным? Когда вы мылили петлю, или когда ужасаетесь сами себе несколько месяцев спустя? Очевидно, что второе. Значит тогда ваше мнение даже с вашей точки зрения было неправильным. Значит то, что вы думаете, не обязательно является вашим настоящим мнением.
- Отсюда правило. Никогда не совершайте самоубийство сразу, даже если уверены, что не передумаете. Назначьте себе срок, например, тридцать дней. Скажите себе: я умру такого-то числа, а оставшиеся тридцать дней потрачу на привидение в порядок своих дел. Надо отдать долги, надо просмотреть бумаги и уничтожить ненужные, надо распорядиться остающимся имуществом, надо попрощаться с теми людьми, к которым хорошо относился. Надо посетить места, с которыми связано нечто дорогое. И наконец, и это самое главное, надо привести в порядок свои мысли. Если срок пройдет, а решение не поменялось, то приступай к окончанию жизни.
- Совершить самоубийство человек имеет право лишь в определенном состоянии духа:
- Он должен быть спокоен. Если вы рыдаете, если у вас дрожат руки, если вы загнаны, если вы в глубокой депрессии, то ждите когда это кончится, и лишь тогда оканчивайте жизнь. Расставаться с жизнью со слезами на глазах недостойно.
- Он не должен бояться. Если вы боитесь смерти, если долго не решаетесь привести свой приговор в исполнение, то ждите. Смерть должна быть желанна сама по себе, а не как избавление от жизни!
- Он не должен ненавидеть тот мир, который оставляет. Если вы ненавидите мир, то ваше мнение неадекватно. Каждый человек проходил через любовь к миру и через ненависть к нему. Если только он не безмозглый скот. Тот, кто уходит, должен придерживаться такого взгляда на мир. «Мир разнообразен, в нем есть островки хорошего, есть островки плохого, есть океан где все это перемешано. Сейчас мне не повезло, я попал в ту часть мира, где жить нельзя. И нет путей перебраться туда, где хорошо. Поэтому я ухожу без ненависти к миру. То, что со мной случилось есть несчастный случай. Пусть другим повезет больше. Дай бог им счастья». Если вы не можете принять такую формулу ухода, то вы не понимаете своего действительного положения в мире и ваш уход не будет благородным.
- Многие самоубийства совершаются в состоянии, которое выражается фразой: «Мне очень плохо. Я не могу больше терпеть». Во всех таких случаях наилучшим действием будет простое ожидание. Лучше всего, если человек будет сидеть в состоянии отупения. Чем дольше он просидит, тем меньше вероятность неоправданного самоубийства. Боль от долгого ожидания перегорает, как перегорает молоко в груди женщины если его перестать сцеживать. Обычно хватает нескольких дней. Если ничего не меняется, то причины горя действительно серьезные.
- Очень часто реакцией на сильный стресс является состояние дремоты. Человек ложится в постель и целыми днями спит. Если это происходит, то не надо его тревожить. Чем дольше проспит, тем лучше. Но окружающие должны быть бдительны: если даже человек часами сидит с отсутствующим видом, это не значит, что он ничего не предпримет. Оставленный даже на несколько минут, он может неожиданно метнуться к окну и выпрыгнуть. Помните, что даже в таком состоянии люди способны на хитрость и изворотливость в реализации своих самоубийственных планов.
- Если человек не может перейти в состояние отупения, не сидит на месте, ищет выхода, то ситуация опасна. Чтобы он не потратил энергию на подготовку своей смерти, надо направить энергию в другое русло. Вариантов много, например такие:
- Идти куда глаза глядят. Лучше в лес. Идти надо много часов, пока не свалит усталость и голод. Повернуть назад можно не ранее, чем захочется домой. Если в голове стали появляться какие-либо мысли, кроме мысли о своей беде, то значит боль начинает спадать.
- Ехать куда-нибудь далеко. Садитесь на поезд или электричку и едете как можно дальше. Нельзя садиться на ветку, оканчивающуюся тупиком. Только большие магистрали. Вокруг будет много людей, но это не имеет значения. Нигде человек не бывает настолько один и нигде нельзя так хорошо спрятаться, как в толпе. Общение с окружающими свести к минимуму, пока не захочется обратного.
- Много говорить. Этот способ полезен не для всех. Если есть желание говорить, то говори хотя бы сам с собой. Для кого-то лучше говорить с другом, подругой, для кого-то лучший собеседник – посторонний. Если есть потребность в общении, но поговорить не с кем, звоните в «Телефон доверия». Именно для таких случаев он и создан. Его номер всегда скажут в справочной.
- Попробуйте вытеснить душевную боль физической. Существует всеобщее заблуждение, что душевная боль сильнее физической. «Я готов претерпеть любые пытки, только верните мне погибшего любимого человека». Все верно. Претерпели бы и вы и я. Но с точки зрения психологии физическая боль всегда доминирует над душевной. А поскольку два очень сильных чувства не могут одновременно находиться в сознании, то физическая боль на какое-то время вытеснит душевную. Возьмите иглу, лучше всего от шприца (запакованную – она стерильна). Если нет от шприца, то обычную. Подержите в чистом спирте или водке. Протрите спиртом левую руку. Возьмите в правую и воткните как можно глубже в руку. Повторяйте процедуру время от времени. Возможен другой вариант. Содрать значительный участок кожи на руке и посыпать солью. Терпеть пока возможно, потом хорошо промыть водой.
Теперь необходимо рассмотреть и
Элементы cамоубийства
Довольно легко убить себя, если Вы действительно этого хотите.
Hе вижу большого значения в конкретном методе, если Bы не стараетесь представить самоубийство как несчастный случай, дабы позволить родственникам получать страховку или сберечь их от какого-то позора или же вины, связанных с Вашими действиями.
Основные элементы метода самоубийства:
- Доступность – насколько легко создать условия и(или) приспособления;
- Надежность – насколько эффективно это сработает;
- Быстрота - через какой промежуток времени наступит смерть;
- Безболезненность – насколько много страданий от метода.
Доступность может быть проблематична для некоторых методов и для конкретных людей. Зачастую зависит от доступа к тем или иным компонентам (например, лекарствам).
Надежность может быть трудноопределима.
Быстрота усиливает или уменьшает важность следующего элемента и зачастую зависит от дозировки.
Безболезненность важна для основной части людей и иногда сводится к тому, чтобы менее затронуть чувства близких людей, насколько это возможно, или обусловлено банальным инстинктом самосохранения. Есть много препаратов, смягчающих или вообще отключающих болевые ощущения.
Еще одна важная область рассмотрения самоубийства – надлежащая подготовка. Слишком часто этим пренебрегают, и тогда при доступности тех или иных методов, терпят неудачу…
Условия принятия решения о самоубийстве
Зачастую можно поймать себя на мысли, что неистово желаешь умереть, и даже предпринимаешь шаги для осуществления этого, а в действительности же жаждешь продолжения жизни, и пытаешься этим лишь изменить свою жизнь… В данном случае попытка самоубийства является лишь способом очередной перетасовки карт. Неважно сколько мы будем отрицать управление нами каких-то жизненных обстоятельств, однажды мы доходим до истины, что мы те, кем нас хотят видеть другие. Это – средство изменения жизни, которую мы ведем (отказ от управления нами, который желают сделать практически все, однако для осуществления конкретных действий панически боятся последствий). Частично это то, почему некоторые люди совершают преступления – бунт против управляемой окружающей среды, где приходится учитывать кучу факторов, не в силах устоять в напряжении от принятия решения.
Осознание того, что мы можем в любом точке жизни просто взять и остановить ее, может стать мощным стимулом. Многими это рассматривается «слабостью, уходом от реальности, обманом, грехом и т.д.», но это – только очередное человеческое намерение осудить нас, заставить быть их заложниками, играть по их правилам, страх быть осужденными их богами, страх взять свою Последнюю Волю в собственные руки и проекция этого на нас в виде некоего вида космического греха. В конце концов, если они решили страдать в этой дерьмовой дыре, зачем им нужные здесь мы – чтобы чувствовать это тоже, не правда ли? Они скажут, что мы – «неудачники» или «проигравшие» (ведь нарушили правила их игры), если мы решили не оставаться внутри их жалкого и бессмысленного шоу. Они осуждены к аду в жизни, которую они ведут.
Главнейшие психические установки, ведущие к самоубийству, следующие:
- Крайне узкий взгляд на ситуацию. Выражается он в том, что мысли человека текут по одному и тому же кругу, не в силах вырваться из него. Интеллект полностью выключен, простейшие умозаключения становятся непосильными. Человек часами сидит, мозг напряженно работает, но вся его работа происходит вокруг простейших мыслей, вроде: «как плохо», «что делать?», «почему я?». Узость выражается и в том, что человек видит только текущий момент времени. Он не способен представить ни прошлого, ни будущего. Он как бы исходит из того, что его жизнь целиком состоит из того страдания, которое он испытывает сейчас. Простейшая мысль о том, что боль пройдет, ему недоступна.
- Крайний эгоцентризм. Человек фиксируется на своей боли и потому не способен на «взгляд со стороны».
- Самоизоляция. Человек не воспринимает окружающих людей как реальность. От попыток помочь он отмахивается, они только мешают ему сосредотачиваться на своей боли. Все предложения о выходе из ситуации отвергаются.
- Обратная ситуация. Человек отчаянно ищет помощи, но не находит ее. После этого он забивается в свой угол и прекращает поиски.
- Крайняя усталость. Человек теряет последние силы в борьбе с ситуацией и сдается. Потеря сил всегда сопровождается угасанием надежды. Когда надежда умерла, человек тоже умирает.
Следует также заметить, что 80% самоубийц – мужчины, при том, что женщины делают попытки суицида в три раза чаще, чем мужчины. Это потому, что женские попытки как правило демонстрационны. Особенно опасны суицидные намерения у мужчин старше 50. Они практически всегда оканчиваются смертью…
Набор слов для записи: FinalExit решение самоубийство смерть суицид
25 января 2009
